山口市のおすすめジム5選！初心者・女性向け・プールあり…ジャンル別に紹介
公開日：2023.05.31
更新日：2023.06.09
Sululu media 編集部
山口市内には、定番マシンを揃えていたり、女性専用やスイミングスクールがあったりと、さまざまなジムが揃っています。それぞれのジムの特徴を知り、通いやすいジムを見つけましょう。自分に合ったジムの選び方と、山口市内にあるおすすめのジムをジャンル別に紹介します。
自分に合うジムの選び方
ジムを探すときに、まず確認しておきたいのがジムの種類。施設によってプログラムやトレーニング内容が異なります。営業時間と自分の生活と照らし合わせ、通いやすいかを考慮して選ぶのがポイントです。まずはジムの選び方を解説します。
ジムの種類から選ぶ
ジムには種類があるため、通う目的ややりたい運動に応じて選ぶのがおすすめです。スイミングやエクササイズができる総合型ジムは、マシンだけではなくプールやお風呂、スタジオなど多岐にわたる設備があるのが魅力。いろいろな運動をしたい人に適しています。
特化型ジムは、自分で筋トレをしたりトレーニングマシンを使ったりできる、自主的に運動をしたい人向けの施設です。対して、トレーナーと組んでトレーニングを行うのがパーソナルジムです。マンツーマンでトレーナーからのサポートを受けられます。普段の食事やメンタルケアまでしてくれるので、短期で効果を得たい人にぴったりです。
営業時間で選ぶ
自分の通いたい時間帯に営業しているジムを選ぶのもポイントです。山口市には平日昼間に開いているジムが多いため、その時間帯に通える人はプログラムや場所から選ぶと良いでしょう。平日昼間に通うのが難しい人は、早朝や深夜でも通える24時間営業のジムを選ぶのがおすすめ。仕事後や隙間時間に時間を気にせず通えます。
【初心者向け】山口市のおすすめジム
初めてジムに通う人は、どう運動をスタートすれば良いのか分からなかったり、マシンの使い方も不安だったりしますよね。ここでは、山口市にある初心者向けの通いやすいジムを紹介します。
24時間営業で通いやすい「LOOP FITNESS GYM（ループフィットネスジム）」
画像提供:LOOP FITNESS GYM
最新のトレーニングマシンがそろった24時間営業のフィットネスジム。サイクリングをしながら仮想空間を楽しめる「VRサイクル」を採用しているのが特徴です。9時から21時まではスタッフも常駐していて、トレーニングに関する質問ができます。
画像提供:LOOP FITNESS GYM
また、警備はALSOKと提携しています。指紋認証システムを搭載しメンバー以外の立ち入りはできないようになっているため安心です。費用は月額会費のみで入会金・最低契約期間がありません。入退会もWeb上で行えます。
＜住所＞
〒753-0251 山口県山口市大内千坊6-1-6
＜電話番号＞
050-5539-7042
＜営業時間＞
24時間
＜定休日＞
年中無休
※詳細は事前にご確認ください。
参考サイト:LOOP FITNESS GYM
〒753-0251 山口県山口市大内千坊6-1-6
＜電話番号＞
050-5539-7042
＜営業時間＞
24時間
＜定休日＞
年中無休
※詳細は事前にご確認ください。
参考サイト:LOOP FITNESS GYM
豊富なスタジオレッスンが魅力「どうもんフィットネス」
画像提供:どうもんフィットネス
定番マシンを揃えた初心者にもおすすめのジムです。道場門前商店街にあり、アーケード直結の駐車場も完備していて通いやすさは抜群。リーズナブルな月額会費と受け放題のレッスンも魅力です。
画像提供:どうもんフィットネス
ヨガ、ピラティス、エアロビクスの他、週に約25本のスタジオレッスンも開催しており、楽しくダイエットや健康維持ができます。一人ではなかなか続けるのが難しい人にもおすすめです。また、50代、60代の方も続けやすいプログラムになっています。
レッスンの他にも、有酸素マシンやトレーニングマシンはもちろん、フリーウェイトやダンベルなどもあります。本格的に取り組みたい人は、30〜60分の無料パーソナルトレーニングを受けることも可能です。アンダー25、60歳以上が対象のいきいき会員、土日限定会員、仕事帰りなどに通いやすい17時以降利用可能なナイト会員など料金プランも豊富で、無料の見学・体験も用意されています。
＜住所＞
〒753-0047 山口県山口市道場門前2-3-6
＜電話番号＞
083-941-5353
＜営業時間＞
月火木金土 10:00～16:00、17:00～22:00
水日 10:00～20:00
＜定休日＞
祝日
※詳細は事前にご確認ください。
参考サイト:どうもんフィットネス
〒753-0047 山口県山口市道場門前2-3-6
＜電話番号＞
083-941-5353
＜営業時間＞
月火木金土 10:00～16:00、17:00～22:00
水日 10:00～20:00
＜定休日＞
祝日
※詳細は事前にご確認ください。
参考サイト:どうもんフィットネス
【女性向け】山口市のおすすめジム
次に女性が通いやすいジムを紹介します。基本的にどのジムも男女問わず通いやすい環境やプログラムが用意されていますが、今回紹介するのは女性専用のジム。周りも女性しかいないため、より安心して通えるでしょう。
女性専用・予約不要で安心「カーブス 山口中央」
画像提供:カーブス 山口中央
女性専用のフィットネスクラブ。利用者だけではなくトレーナーもスタッフも女性だけなのが特徴です。利用の際は、予約不要。1回30分で筋トレ・有酸素運動を交互に行い、最後にストレッチをする流れです。短時間で気軽に利用できるため、主婦が隙間時間に通えます。
無料体験も用意されている他、全国に店舗があるのも信頼感につながります。山口市内には3店舗あり、なかでも山口駅から徒歩8分の山口中央店はアクセスが良く通いやすいのが特徴です。
＜住所＞
〒753-0044 山口県山口市鰐石町6−35 1F
＜電話番号＞
083-932-0786
＜営業時間＞
月〜金曜日 10:00〜13:00、15:00〜19:00
土曜日 10:00〜13:00
＜定休日＞
日曜日・祝日
※詳細は事前にご確認ください。
参考サイト:カーブス 山口中央
〒753-0044 山口県山口市鰐石町6−35 1F
＜電話番号＞
083-932-0786
＜営業時間＞
月〜金曜日 10:00〜13:00、15:00〜19:00
土曜日 10:00〜13:00
＜定休日＞
日曜日・祝日
※詳細は事前にご確認ください。
参考サイト:カーブス 山口中央
【パーソナル】山口市のおすすめジム
マンツーマンでトレーニングを受けられるパーソナルジム。食事やメンタルケアもしてくれるので、続けるモチベーションにつながり効果も感じやすいでしょう。ここでは、山口市内のパーソナルトレーニングを受けられるジムを紹介します。
エステも併用できる「Drs.Fitness K STUDIO」
ダイエットに重きをおいたパーソナルジムです。トレーニングから食事までトレーナーと一緒に頑張れるため、モチベーションが持続します。
カイロプラクティックやリンパマッサージなどのエステを併用して受けられるのが、特徴。エアロビクスやトランポリン、ダンスエクササイズも用意されています。施設から6kmほどの距離にある整形外科と提携しており、安心して運動できる環境が整っているのもポイントです。
＜住所＞
〒753-0851 山口県山口市黒川1834-2
＜電話番号＞
083-922-1773
＜営業時間＞
火～金曜日 10:00～22:00
土曜日 10:00～19:00
日曜日・祝日 10:00～16:00
＜定休日＞
月曜日・年末年始・お盆・施設点検日
※詳細は事前にご確認ください。
参考サイト:Drs.Fitness K STUDIO
〒753-0851 山口県山口市黒川1834-2
＜電話番号＞
083-922-1773
＜営業時間＞
火～金曜日 10:00～22:00
土曜日 10:00～19:00
日曜日・祝日 10:00～16:00
＜定休日＞
月曜日・年末年始・お盆・施設点検日
※詳細は事前にご確認ください。
参考サイト:Drs.Fitness K STUDIO
【プールあり】山口市のおすすめジム
走ったり筋トレをしたりするだけではなく「スイミングも取り入れたい」と思っている人には、プール付きのジムがおすすめ。ここでは、大人だけではなく子どもも通える山口市内のプール付きジムを紹介します。
ママにもお子さまにもおすすめ「スポーツクラブNAP（ナップ）」
画像提供:スポーツクラブNAP
スイミングをメインにトレーニングをしたい人におすすめのジムです。大人でも、初心者から競泳コースまでレベルに合ったレッスンを受講できます。スイミングだけではなく、スタジオエクササイズやヨガも受けられるのもポイントです。
画像提供:スポーツクラブNAP
子どもと一緒に参加できる「産後ママのためのアフター教室」や、2～4歳児向けの「なっぴ～くらぶ」、骨盤の歪みや運動不足を解消する「ママヨガ＆ピラティス」など、子どもやママ向けのプログラムも充実しています。
画像提供:スポーツクラブNAP
＜住所＞
〒753-0851 山口県山口市黒川2307-2
＜電話番号＞
083-932-1717
＜営業時間＞
火〜金曜日 10:00～22:00
土曜日 9:30～21:00
日曜日 10:00～18:00
＜定休日＞
月曜日
※詳細は事前にご確認ください。
参考サイト:スポーツクラブNAP
〒753-0851 山口県山口市黒川2307-2
＜電話番号＞
083-932-1717
＜営業時間＞
火〜金曜日 10:00～22:00
土曜日 9:30～21:00
日曜日 10:00～18:00
＜定休日＞
月曜日
※詳細は事前にご確認ください。
参考サイト:スポーツクラブNAP
ジムが充実している山口市で自分に合った施設を見つけよう
ジムでのトレーニングは、理想の体に近づける他、ストレス発散やリフレッシュにもつながります。山口市内にはいろいろな種類のジムがあるため、自分の目的に合ったジムを選びましょう。気になった施設があったら、まずは問い合わせをしてみてくださいね。
※掲載されている情報は2023年5月時点のものです。掲載情報は予告なく変更になる場合があります。
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